Yoga Restaurativo

Dirigido a enfermedades o padecimiento específicos como:

  • Desequilibrios en columna vertebral, pies, rodillas y caderas
  • Problemas de hombros, codos, muecas y cuello
  • Problemas crónicos de corazón y pulmones
  • Desequilibrio del sistema nervioso como ansiedad y stress
  • Recuperación de cirugías.
  • Tensión muscular crónica.
  • Debilidad muscular y ósea, personas de la tercera edad.

Se enfoca en los desequilibrios físicos y emocionales que conducen a la enfermedad, los cuales pueden ser superados a través de un trabajo constante, sistemático y meditativo.

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